Psychische klachten en Levensvragen
Misschien merk je dat je al langere tijd weinig energie hebt.
Of je worstelt met angst, piekeren of innerlijke onrust.
Soms zijn er lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden.
Herkenbaar?

Psychische klachten kunnen zich op veel manieren uiten:
- somberheid of leegte
- angst of paniek
- dwangmatige gedachten of handelingen
- overbelasting of burn-out
- lichamelijke spanningsklachten
- moeite met richting of zingeving

Bij Limen PsyAssist bieden we ruimte om stil te staan bij wat er werkelijk speelt; zonder oordeel, met aandacht voor samenhang

Onze werkwijze
We kijken niet alleen naar symptomen, maar naar het geheel:

• - jouw levensgeschiedenis
• - huidige omstandigheden
• - copingstrategieën
• - relaties
• - innerlijke conflicten

Van daaruit ontstaat inzicht én beweging.

Behandeling kan bestaan uit gesprekstherapie, reflectie, praktische oefeningen en het versterken van zelfregulatie. Altijd afgestemd op jouw tempo.

Soms betekent dat even vertragen. Soms juist voorzichtig weer vooruit bewegen.

Je hoeft niet “kapot” te zijn om hulp te mogen vragen.